๑•ิ.•ั๑ 想像力就是超能力 ๑•ิ.•ั๑

終於要在台灣上市了！

今天早上動手調製了期盼許久的活力飲品
前幾天早班一直打呵欠
今天就下定決心來試試看
早上起床一樣蘆薈汁和奶昔

賀寶芙醫學事務及教育部門副總裁Dr. Luigi Gratton
來台分享營養均衡新主張 - 健康飲食七訣竅

摘自yahoo新聞
一日之計在於晨，你想過你的一天是怎麼開始的嗎？匆匆忙忙上捷運，手拿一杯咖啡開始忙碌的一天？還是在塞車途中囫圇吞下油膩膩的早餐，就這樣把早餐打發掉？
聯安預防醫學機構徐景怡營養師表示，多年來經研究證實，不吃早餐除易感疲倦、注意力渙散之外，還很容易出現腸胃障礙，更甚者會因熱量不足，降低新陳代謝率，造成發胖及增加罹患慢性疾病等風險！
因此早餐不但要吃，還要吃對！而一份健康營養的早餐應該同時具有不油、不膩、無負擔三大要素，且缺一不可！
「由於油膩的高脂肪食品會導致大腦供血不足，易產生睡意，注意力渙散，進而影響學業及工作表現」，因此建議購買早餐時，應避免選購過度油膩的餐點。
傳統飲食習慣認為「油吃飽，料理才夠多汁味美」，導致傳統早餐店為迎合消費者口味，容易忽略控制食用油用量，因而造成人體負擔！
如何判斷過油早餐的小撇步，第一，候餐時觀察店家烹飪時是否使用大量沙拉油，其次觀察店家是否添加過量調味品，因調味品中均含有一定比例的油脂，若使用大量調味品也容易造成人體攝取過量油脂，對於人體都是一大負擔！

話說在有次屏東家吃飯的時候
不知道為什麼超癢一直抓鼻子而且愈抓愈欲罷不能
老爸和老媽都快看不下去叫我去浴室擦點水
原本以為可能是因為鼻子皮膚太乾就抹點水在鼻子上
終於舒服一點了
沒想到才過幾分鐘又開始愈抓愈欲罷不能
整個鼻子腫的跟小丑鼻一樣........連飯都沒辦法吃了！！！
後來才想起來～咦！！家裡不是有罐蘆薈凝露嗎？？
趕快飛奔拿起毫不留情的ㄍㄡˇ一大沱抹在我低小丑鼻上～因為我癢的快花轟了
涼涼的好舒服喔！！瞬間就止癢了！！因為涼涼的～
過十分鐘爸媽驚訝的跟我說～喔！！你的小丑鼻消失了耶！！！
還補了一句～原來你那罐蘆薈凝露還真的不錯內！！（當然阿！！）
衝去廁所照鏡子～挖！！恢復成原來的樣子了耶！！
真是太棒了！！給蘆薈凝露拍拍手
家庭必備優質好物

因為事出突然～所以沒辦法拍照存證
不過我常常會發生突然鼻子超癢然後被我瘋狂抓到小丑鼻的困擾
有機會一定會補拍照片放上來低！！
蘆薈凝露好處多多！！舉凡止癢～燙傷～割傷～晒傷都有很棒的效果喔！！
我愛蘆薈凝露！！

回到家有個優點
就是可以用果汁機打奶昔喝
平常在新竹都是用手搖的