終於要在台灣上市了!swallow7625 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(82)
今天早上動手調製了期盼許久的活力飲品
前幾天早班一直打呵欠
今天就下定決心來試試看
早上起床一樣蘆薈汁和奶昔swallow7625 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(17)
今天心血來潮打電話跟寶媽問夜寧心加奶昔的喝法之前寶媽就跟我說過了一直沒有機會試其實是因為想像不出是什麼口感一直不敢試~哈哈
既然東西都齊全了就來試唄~ swallow7625 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(128)
這幾天不知道為什麼超難入睡快哭了我
我最討厭睡不著不然就是淺眠睡睡醒醒的那種感覺突然想到寶媽曾經跟我說過睡前可以喝一杯奶昔想說試試看 swallow7625 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(33)
今天心血來潮逛日本賀寶芙官網因為Larua算是半個日本人了所以就靠她替我翻譯囉
耶我點一個她就為我解釋一個~真是辛苦你囉
原來日本賀寶芙有好多台灣沒有的東西 swallow7625 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(17)

賀寶芙醫學事務及教育部門副總裁Dr. Luigi Gratton
來台分享營養均衡新主張 - 健康飲食七訣竅
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摘自yahoo新聞
一日之計在於晨,你想過你的一天是怎麼開始的嗎?匆匆忙忙上捷運,手拿一杯咖啡開始忙碌的一天?還是在塞車途中囫圇吞下油膩膩的早餐,就這樣把早餐打發掉?
聯安預防醫學機構徐景怡營養師表示,多年來經研究證實,不吃早餐除易感疲倦、注意力渙散之外,還很容易出現腸胃障礙,更甚者會因熱量不足,降低新陳代謝率,造成發胖及增加罹患慢性疾病等風險!
因此早餐不但要吃,還要吃對!而一份健康營養的早餐應該同時具有不油、不膩、無負擔三大要素,且缺一不可!
「由於油膩的高脂肪食品會導致大腦供血不足,易產生睡意,注意力渙散,進而影響學業及工作表現」,因此建議購買早餐時,應避免選購過度油膩的餐點。
傳統飲食習慣認為「油吃飽,料理才夠多汁味美」,導致傳統早餐店為迎合消費者口味,容易忽略控制食用油用量,因而造成人體負擔!
如何判斷過油早餐的小撇步,第一,候餐時觀察店家烹飪時是否使用大量沙拉油,其次觀察店家是否添加過量調味品,因調味品中均含有一定比例的油脂,若使用大量調味品也容易造成人體攝取過量油脂,對於人體都是一大負擔!
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話說在有次屏東家吃飯的時候
不知道為什麼超癢一直抓鼻子而且愈抓愈欲罷不能
老爸和老媽都快看不下去叫我去浴室擦點水
原本以為可能是因為鼻子皮膚太乾就抹點水在鼻子上
終於舒服一點了
沒想到才過幾分鐘又開始愈抓愈欲罷不能
整個鼻子腫的跟小丑鼻一樣........連飯都沒辦法吃了!!!
後來才想起來~咦!!家裡不是有罐蘆薈凝露嗎??
趕快飛奔拿起毫不留情的ㄍㄡˇ一大沱抹在我低小丑鼻上~因為我癢的快花轟了
涼涼的好舒服喔!!瞬間就止癢了!!因為涼涼的~
過十分鐘爸媽驚訝的跟我說~喔!!你的小丑鼻消失了耶!!!
還補了一句~原來你那罐蘆薈凝露還真的不錯內!!(當然阿!!)
衝去廁所照鏡子~挖!!恢復成原來的樣子了耶!!
真是太棒了!!給蘆薈凝露拍拍手
家庭必備優質好物因為事出突然~所以沒辦法拍照存證
不過我常常會發生突然鼻子超癢然後被我瘋狂抓到小丑鼻的困擾
有機會一定會補拍照片放上來低!!
蘆薈凝露好處多多!!舉凡止癢~燙傷~割傷~晒傷都有很棒的效果喔!!
我愛蘆薈凝露!!swallow7625 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(17)
青草湖夜市
花園街夜市
我最愛的麵食*可頌麵包*地瓜派*臭豆腐*摩斯swallow7625 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6)
回到家有個優點
就是可以用果汁機打奶昔喝
平常在新竹都是用手搖的
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