這幾天不知道為什麼超難入睡快哭了我
我最討厭睡不著不然就是淺眠睡睡醒醒的那種感覺
突然想到寶媽曾經跟我說過睡前可以喝一杯奶昔
想說試試看
沒想到喝完當晚竟然很好入睡一覺到天亮
太神奇了吧有點懷疑所以再試試第二天
為了證明是有用的
這兩天一樣時間睡覺和差不多的精神狀態
居然也很快入睡一覺到天亮感動阿!
那我前幾天真是熬心酸的嗎....
所以現在要開始練習睡前喝奶昔囉!
連喔棒兄都說他也要呢
不錯不錯~為了儲存體力現在開始每天多喝一杯奶昔嚕!
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這幾天不知道為什麼超難入睡快哭了我
我最討厭睡不著不然就是淺眠睡睡醒醒的那種感覺
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想說試試看
沒想到喝完當晚竟然很好入睡一覺到天亮
太神奇了吧有點懷疑所以再試試第二天
為了證明是有用的
這兩天一樣時間睡覺和差不多的精神狀態
居然也很快入睡一覺到天亮感動阿!
那我前幾天真是熬心酸的嗎....
所以現在要開始練習睡前喝奶昔囉!
連喔棒兄都說他也要呢
不錯不錯~為了儲存體力現在開始每天多喝一杯奶昔嚕!